Yoga
Trainingsort
Turnhalle der Pestalozzi-Grundschule in Birkenwerder (siehe Anfahrtskarte)
Trainingszeit
dienstags von 19:00 bis ca. 20:00 Uhr
Informationen zum Yoga-Training
Wir machen eine Serie von Hatha-Yoga-Übungen, ohne Klangschalen und ohne "Ommm" zur Kräftigung, Stabilisierung, Dehnung, Konzentration, Anspannung und Entspannung.
Bei Interesse einfach mal vorbeikommen und mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung und ggf. etwas zu trinken
Hinweis: Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs sind die 3G - (vollständig) geimpft, genesen oder (tagesaktuell) getestet
Eine Probestunde kann ohne vorherige Anmeldung absolviert werden. Laut unserer Beitragsordnung sind dafür ab der 2. Teilnahme 2,50 € zu entrichten.
Anfahrt
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