Yoga

Trainingsort

Turnhalle der Pestalozzi-Grundschule in Birkenwerder (siehe Anfahrtskarte)

Trainingszeit

dienstags von 19:00 bis ca. 20:00 Uhr
Hinweis: Während der Ferien ist die Halle geschlossen. In dieser Zeit findet kein Yoga statt.

Achtung! Der offizielle Sportbetrieb, und somit auch das Yoga-Training, wird vorerst bis zum Ende der Osterferien eingestellt.

Informationen zum Yoga-Training

Wir machen eine Serie von Hatha-Yoga-Übungen, ohne Klangschalen und ohne "Ommm" zur Kräftigung, Stabilisierung, Dehnung, Konzentration, Anspannung und Entspannung.

Bei Interesse einfach mal vorbeikommen und mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Eine Probestunde kann ohne vorherige Anmeldung absolviert werden. Laut unserer Beitragsordnung sind dafür ab der 2. Teilnahme 2,50 € zu entrichten.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung.