Yoga
Trainingsort
Turnhalle der Pestalozzi-Grundschule in Birkenwerder (siehe Anfahrtskarte)
Trainingszeit
dienstags von 19:00 bis ca. 20:00 Uhr
Hinweis: Während der Ferien ist die Halle geschlossen. In dieser Zeit findet kein Yoga statt.
Informationen zum Yoga-Training
Wir machen eine Serie von Hatha-Yoga-Übungen, ohne Klangschalen und ohne "Ommm" zur Kräftigung, Stabilisierung, Dehnung, Konzentration, Anspannung und Entspannung.
Bei Interesse einfach mal vorbeikommen und mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Eine Probestunde kann ohne vorherige Anmeldung absolviert werden. Laut unserer Beitragsordnung sind dafür ab der 2. Teilnahme 2,50 € zu entrichten.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung.
Anfahrt
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