Yoga

Trainingsort

Turnhalle der Pestalozzi-Grundschule in Birkenwerder (siehe Anfahrtskarte)

Trainingszeit

dienstags von 19:00 bis ca. 20:00 Uhr
Hinweis: Der Yoga-Kurs findet nicht in den Schulferien statt, da die Sporthalle in den Ferien geschlossen ist.

Informationen zum Yoga-Training

Wir machen eine Serie von Hatha-Yoga-Übungen, ohne Klangschalen und ohne "Ommm" zur Kräftigung, Stabilisierung, Dehnung, Konzentration, Anspannung und Entspannung.

Bei Interesse einfach mal vorbeikommen und mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung und ggf. etwas zu trinken

Eine Probestunde kann ohne vorherige Anmeldung absolviert werden. Laut unserer Beitragsordnung sind dafür ab der 2. Teilnahme 2,50 € zu entrichten.

Anfahrt

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