Sportgruppe Gymnastik Birkenwerder
Trainingsort: Sporthalle (Spiegelsaal) der „Regine-Hildebrandt-Schule„ Birkenwerder
Trainingszeit: Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr
Die Gymnastikgruppe Birkenwerder
Spaß an Bewegung nach Musik haben jeden Donnerstag die derzeit 12 Frauen der Gymnastikgruppe des Teams Oberhavel.
Nach Warm up und Stretching werden systematisch alle Körperpartien von Kopf und Nacken über Bauch, Beine, Po bis zu den Füßen trainiert.
Nach einem Cool down und Entspannungsübungen fühlen wir uns wie neu geboren.
Die Gymnastikgruppe
