Sportgruppe Gymnastik Birkenwerder

Trainingsort: Sporthalle (Spiegelsaal) der „Regine-Hildebrandt-Schule„ Birkenwerder

Trainingszeit: freitags 17:00 bis 18:00 Uhr

Die Gymnastikgruppe Birkenwerder

Spaß an Bewegung nach Musik haben jeden Freitag die Frauen der Gymnastikgruppe des Teams Oberhavel.

Nach Warm up und Stretching werden systematisch alle Körperpartien von Kopf und Nacken über Bauch, Beine, Po bis zu den Füßen trainiert.

Nach einem Cool down und Entspannungsübungen fühlen wir uns wie neu geboren.

Die Gymnastikgruppe