Teilen auf Facebook   Als Favorit hinzufügen   Link verschicken   Drucken
 

Laufkurs

Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters

 

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt gekommen, um in den Laufsport einzusteigen. Sie zweifeln noch, ob der Laufsport der richtige Sport für Sie ist? Es gibt gute Gründe, die Sie überzeugen werden.

 

"MAN KÖNNTE JA MAL LAUFEN GEHEN"

 

Laufen ist die einfachste und natürlichste Form, sich sportlich zu betätigen. Egal wo, gelaufen wird immer. Man zieht sich ein paar Laufschuhe an und los geht’s. Exklusive Sachen sind nicht von Nöten, ein bisschen Sportkleidung findet sich in jedem Schrank. Das Tempo ist nicht entscheidend, entscheidend ist, dass Sie laufen und sich bewegen. Laufen kann man überall. Und laufen ist besser als jede Diät, regelmäßiges Lauftraining und eine vollwertige Ernährung schlägt jede Diät. Ihr Laufverhalten wirkt sich nach und nach auch auf Ihr Essverhalten aus. Laufen ist gesund und lässt Sie länger Leben. Laufen macht gute Laune, Laufen im Sauerstoffüberschuss fördert die Produktion von Serotonin. Laufen schafft neue Freunde und ist gesellig, denn Läufer lernen Läufer kennen.

 

Sie glauben nicht, dass Sie das können?

Ich bringe Sie dazu, dass Sie es schaffen, behutsam in 10 Wochen zu einem Läufer zu werden.


Termine

Jeden Dienstag vom 03.03.2020 bis 05.05.2020
Kursgebühr: 60,00 EUR

Wann?
Dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr

Wo?
Sportplatz der Regine-Hildebrandt-Schule
Summter Straße 55 in 16547 Birkenwerder

Anmeldung
online per E-Mail an
Um Voranmeldung wird gebeten!

 

+++ Alle Informationen auf einen Blick zum Ausdrucken (PDF-Dokument) +++

 

Bis dann, Ihre Kirstin Busse